Beneficios de la fisioterapia
Alivio del dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las dolencias más comunes en la población, y puede estar causado por diversas razones, como malas posturas, lesiones o condiciones médicas subyacentes.
Importancia de la fisioterapia posparto
Tras el parto, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios significativos que pueden afectar su salud física y emocional. Se enfoca en rehabilitar y fortalecer los músculos del suelo pélvico, abdomen y espalda, así como en aliviar el dolor y prevenir posibles complicaciones a largo plazo.
Fisioterapia Traumatológica y Dolor de Espalda
Recupera tu equilibrio natural tras una lesión o cirugía.
Nos especializamos en el tratamiento de patologías musculoesqueléticas comunes y complejas. Desde una lumbalgia persistente hasta la rehabilitación postoperatoria de una prótesis de rodilla o hombro, diseñamos protocolos para reducir el dolor, desinflamar y recuperar la funcionalidad completa.
Técnicas que utilizamos: Terapia manual, osteopatía, ejercicios terapéuticos, punción seca, diatermia.
Conoce más
Fisioterapia Deportiva y Readaptación
Vuelve a tu deporte más fuerte y preparado que antes.
Ya seas un atleta de élite o un entusiasta del running, te ayudamos a prevenir y tratar lesiones deportivas (esguinces, tendinopatías, roturas fibrilares). No solo nos quedamos en la fase aguda; nuestro valor diferencial está en la readaptación deportiva, donde te guiamos hasta tu vuelta segura a la competición o al entrenamiento.
Técnicas que utilizamos: Vendaje funcional/neuromuscular, EPI (Electrólisis Percutánea Intratisular), trabajo propioceptivo, planificación de carga.
Testimonio
"Después de una artroscopia, pensé que nunca más volvería al senderismo. Mi fisio en FisioSalud no solo me diseñó un plan para caminar sin dolor, sino que me enseñó a fortalecer todo mi cuerpo. Hoy, con 60 años, hago rutas de montaña que no me atrevía a hacer a los 40. Fue la mejor decisión para mi salud."
- Marta L., paciente de fisioterapia traumatológica y readaptación. -
Preguntas frecuentes
Sabemos que tomar la decisión de empezar fisioterapia puede generar muchas preguntas. Aquí respondemos las más comunes para que tengas toda la información clara desde el principio. Si no encuentras tu respuesta, no dudes en contactarnos directamente.
¿Necesito una derivación o receta médica para acudir?
NO. En España, los fisioterapeutas somos profesionales sanitarios de primer contacto (acceso directo). Esto significa que puedes acudir directamente a nuestra consulta sin necesidad de prescripción médica. Eso sí, si tienes un informe o pruebas diagnósticas (radiografías, resonancias), tráelas, ¡nos serán muy útiles!
¿Qué debo traer a mi primera sesión?
- Ropa cómoda que permita movimiento (pantalón corto, top deportivo, leggings).
- Calzado deportivo si es posible.
- Informes médicos, radiografías, resonancias o cualquier prueba relacionada con tu lesión.
- Tarjeta de tu seguro médico (si tienes convenio con nosotros).
- Lista de medicación que estés tomando actualmente.
¿Cuánto dura una sesión normal de fisioterapia?
Las sesiones de seguimiento tienen una duración de 45-50 minutos, tiempo suficiente para realizar terapia manual, aplicar técnicas específicas (si son necesarias) y enseñarte/realizar ejercicios terapéuticos. Nunca hacemos sesiones express de 20 minutos porque creemos en la calidad sobre la cantidad.
¿Duele el tratamiento?
No debería ser doloroso, aunque algunas técnicas pueden causar molestia controlada. La regla de oro es: "No pain, more gain" (Sin dolor, más ganancia). Usamos el umbral de dolor tolerable como guía y siempre te preguntaremos durante la sesión. Nunca aplicamos técnicas sin tu consentimiento.
Contáctanos para más información
En Centro de Fisioterapia, contamos con un equipo de fisioterapeutas altamente cualificados y especializados en fisioterapia posparto. Nuestros profesionales te brindarán la atención personalizada que necesitas para recuperarte de forma segura y efectiva después del parto. No lo dudes más y ¡ven a visitarnos!